本节目采用纯蹲守式的拍法跟踪上海3个支队的日常出警情况选取记录10个人物的成长和改变塑造有血有肉的消防员形象展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念一个发生按照协议杀死自己妻子的男人和他的律师之间的故事究竟谁能解开这重重谜团高正辉(方中信饰)乃警方卧底为掩饰身份而混入黑社会但常被其父所责骂其父因得悉程立山(龙方饰)之犯罪勾当而被杀害辉往祭父时与亲妹高智玲反目辉为了爱人LISA(叶晨饰)与妹妹着想决心抽身退出江湖但遭上司否决辉借机与程手下阮文混熟二人往与大圈仔交易时遭伏击又被智玲率警员追捕辉乘机向阮文教唆杀程但阮文下手之际突感犹豫辉唯有夺枪轰程但遭程手下乱枪还击辉身中多枪此时智玲已领警员前来逮捕他女子戒毒所收监着许多女吸毒者无正当职业语言尖刻的陈丽19岁的音乐学院学生罗童童性格脆弱最后自杀身亡性格开朗的个体户阿晴后来知道自己怀孕决心戒毒林芳菲是电大毕业生因丈夫有外遇而吸毒进戒毒所后不吃不喝拒绝与医生合作李娟自称是外地来的演员自愿来戒毒话很少给人阴毒的感觉戒毒所医生陆虹克尽职守对待病人还积极协助公安局查找“七妹”钱老板也注意到戒毒所这个目标香港的14K组织也派其成员张国文潜入内地张原是陆医生的情人后去香港并加入黑社会组织陆虹被其虚情假意软化还被害得染上毒瘾张国文利用自己与陆虹的关系去04病房时找到了“七妹”以20万港元为交换条件通过陆虹把04病房的病人用汽车接走蓑鲉它是迄今为止最奇特的鱼体内长有18根毒棘纪录片展示了蓑鲉独特的行为和惊人的天赋采用高速的连续镜头和生物荧光拍摄展现出惊人的视觉效果其中还有更重要的科学和环境层面的意义：人类无意中改变海洋生物的栖息环境造成生物入侵那么该如何应对肆虐的入侵者呢
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